دستگاه فیله کمر یکی از ورزش های مفید و خوبی است که می تواند به خوبی عضله های کمر و پهلو و حتی شکم شما را نیز تقویت کند.
نیمکت فیله
HYPEREXTENSION BENCH
عضلات اصلی: راست کننده های ستون مهره ها
عضلات کمکی: پشتی بزرگ سرینی( باسن ) و پشت ران
محصولات مرتبط
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.