از سری تجهیزات وزنه آزاد بوده که شما می توانید وزنه مورد نظرتان را در جایگاه تعبیه نموده و به این ترتیب تمرین وزنه آزاد را از سطح مبتدی تا حرفه ای اجرا نمایید. امنیت بالای این دستگاه باعث می شود تا شما بتوانید بدون آسیب و فشار مضاعف به دیگر اعضای بدن ، تمرینات خود را اجرا نمایید ؛ با توجه به این امر تمرین با این دستگاه بهترین گزینه برای افراد تازه کار به شمار می آید. هنگامی که شما شروع به اجرای حرکت می کنید ، عضله اصلی که در این تمرین فعال می شود ، عضلات سینه ای بوده که حجیم و قدرتمند خواهد شد ؛ علاوه براین عضلات شانه و پشت بازو نیز در تمرین به خوبی درگیر می شود.