میز پرس زیر سینه
میز پرس زیر سینه (Decline Bench Press) یکی از تجهیزات اصلی تمرینات قدرتی برای عضلات سینه، به‌ویژه بخش پایینی عضله پِکتورال (Pectoralis Major) است. مدل کربن فیتنس با طراحی اصولی، کیفیت ساخت بالا و ایمنی مناسب، گزینه‌ای ایده‌آل برای باشگاه‌های حرفه‌ای و ورزشکاران بدنساز است.
مشخصات و ویژگی‌ها:
- تمرکز بر بخش پایینی عضله سینه:
این میز با زاویه منفی (Decline) طراحی شده تا فشار تمرینی به قسمت پایینی عضلات سینه متمرکز شود که معمولاً با حرکات معمول پوشش داده نمی‌شود. - طراحی ارگونومیک و ایمن:
زاویه مناسب پشتی و جایگاه پا باعث ثبات کامل بدن هنگام اجرای حرکت می‌شود و خطر آسیب‌دیدگی را کاهش می‌دهد. - ساختار مستحکم و حرفه‌ای:
استفاده از پروفیل‌های فولادی ضخیم و با رنگ پودری الکترواستاتیک مقاوم در برابر خط و خش و زنگ‌زدگی. - پدهای با کیفیت:
استفاده از فوم فشرده و روکش چرمی دوخته‌شده، که هم راحتی را فراهم می‌کند و هم دوام بالایی دارد. - جایگاه نگهدارنده هالتر:
دارای نگهدارنده فلزی برای هالتر که به صورت ایمن و در ارتفاع مناسب تعبیه شده و امکان گذاشتن و برداشتن راحت هالتر را فراهم می‌کند. - ثبات و ایمنی بالا:
دارای تسمه یا رول نگهدارنده پا برای جلوگیری از لغزش در زمان اجرای حرکت، به‌ویژه با وزنه‌های سنگین.
مزایا:
- هدف‌گیری تخصصی عضله سینه پایین
- افزایش قدرت و حجم عضلات پکتورال
- ایمنی بالا در تمرینات سنگین
- مناسب بدنسازان حرفه‌ای و باشگاه‌ها
کاربرد:
برای تمرین پرس زیر سینه با هالتر یا دمبل، قابل استفاده در باشگاه‌های بدنسازی، مراکز فیتنس، و هوم‌جیم‌های حرفه‌ای.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.