pouyahrt

دستگاه‌ حرفه‌ای تمرینات کراس فیت و HIIT   در سال‌های اخیر، تمرینات کراس فیت (CrossFit) ... ادامه مطلب

تجهیزات بدنسازی حرفه‌ای چطور می‌توانم دستگاه بدنسازی را با توجه به بودجه‌ام انتخاب کنم؟ شاید ... ادامه مطلب

دستگاه بدنسازی برای تقویت عضلات پایین‌ تنه تصور کنید صبح بیدار می‌شوید و پاهایتان پر ... ادامه مطلب

دستگاه چندکاره بهتر است یا دستگاه تخصصی برای هر گروه عضله؟ انتخاب دستگاه بدنسازی مناسب، ... ادامه مطلب